1. O servizo intelixente, a velocidade, a frecuencia, o ángulo horizontal e o ángulo de elevación pódense personalizar;
2. Punto de caída especial de catro cantos, dous simulacros de liña transversal, simulación de adestramento de campo real;
3. Exercicios de netball de dúas liñas, exercicios de backcourt de dúas liñas, exercicios aleatorios horizontais de backcourt, etc.
4. Frecuencia en romper 0,8 s/bola, o que mellora rapidamente a capacidade de reacción, a capacidade de xuízo, a forma física e a resistencia dos xogadores;
5. Axudar aos xogadores a estandarizar os movementos básicos, practicar o dereito e o revés, os pasos e o traballo de pés e mellorar a precisión de golpear o balón;
6. A gaiola de gran capacidade, que serve continuamente, mellora moito a eficiencia deportiva;
7. Pódese usar para deportes, ensino e adestramento diarios, e é un excelente compañeiro para xogar ao bádminton.
Voltaxe | AC100-240V 50/60HZ |
Poder | 300 W |
Tamaño do produto | 122 x 103 x 210 cm |
Peso neto | 17 KG |
Frecuencia | 0,8 ~ 5 s/lanzadeira |
Capacidade de balón | 180 lanzadeiras |
Ángulo de elevación | 30 graos (fixo) |
O xogo de pés é fundamental no bádminton, xa que permite aos xogadores moverse rapidamente na pista, golpear o balón e manter un bo equilibrio e postura.Aquí tes algúns aspectos clave nos que debes centrarte no xogo de bádminton:
Posición lista:Comeza ensinando aos xogadores a posición correcta.Isto implica estar de pé cos pés separados ao ancho dos ombreiros, os xeonllos lixeiramente dobrados e o peso distribuído uniformemente entre os pés.Esta posición permite ao xogador reaccionar rapidamente e moverse en calquera dirección.
Pasos:Destaca a importancia dos pasos, que son pequenos saltos cara adiante antes de que o opoñente golpee o balón.Esta preparación axúdache a xerar potencia explosiva e reaccionar rapidamente aos disparos do teu opoñente.
Pé rápido:Adestra aos xogadores nun xogo de pés rápido e lixeiro.Isto significa dar pequenos pasos rápidos para manter o equilibrio e a axilidade.Anímaos a permanecer de puntillas en lugar de ser sorprendidos para que poidan moverse máis rápido.
Movemento Laterais:Ensina aos xogadores a moverse lateralmente ao longo da liña de fondo, a media pista ou a rede para cubrir eficazmente os tiros.Os xogadores deben liderar co pé exterior cando se moven cara á dereita e viceversa.
Movemento de ida e volta:Adestra aos xogadores para que se movan sen problemas para recuperar tiros.Ao avanzar, o pé traseiro debe ser empuxado no chan e o pé dianteiro debe pousar no chan;ao moverse cara atrás, o pé dianteiro debe ser empuxado no chan e o pé traseiro debe pousar no chan.
Movemento de lado a lado:Practica o movemento de lado a lado con varios exercicios.Os xogadores deberían poder moverse rapidamente dun lado ao outro da pista con facilidade para capturar pantallas de forma eficaz.
Paso de recuperación:Ensina aos xogadores o paso de recuperación que deben usar inmediatamente despois de golpear o balón para volver rapidamente á posición lista.Despois de cada tiro, o xogador debe reposicionarse rapidamente e volver á posición lista.
Pasos cruzados:Introduce pasos cruzados para unha gama máis ampla de movementos na pista.Cando os xogadores teñan que moverse rapidamente en longas distancias, anímaos a cruzar un pé detrás do outro para moverse de forma eficiente.
Predición e tempo de pasos: adestra aos xogadores para predecir os tiros do seu opoñente observando a súa postura corporal e o movemento da raqueta.Destaca a importancia de cronometrar os pasos antes de que o rival toque o balón para permitir reflexos rápidos.
Adestramentos de axilidade:Incorpora exercicios de axilidade como exercicios de escaleira, exercicios de cono e exercicios de ida e volta para mellorar a velocidade, a coordinación e a técnica de xogo de pés do xogador.A práctica constante e a repetición son esenciais para desenvolver bos hábitos de xogo de bádminton.Anímase aos xogadores a que tomen tempo para practicar exercicios de pés e practicar de forma regular.
Ao usar a máquina de adestramento de cantos de bádminton SIBOASI B2000, centrándose nestes conceptos básicos, os atletas poden maximizar a súa eficiencia de movemento e mellorar o seu rendemento xeral na pista de bádminton.